Douleur à l'épaule , qu'est-ce que votre ostéopathe à Cholet peut faire pour vous ?

L'épaule est composée de 5 articulations : 3 "vraies" articulations et 2 autres qui ressemblent plus à des glissements entre 2 zones osseuses non cartilagineuse.
L'épaule est une articulation complexe qui a un rôle avec la clavicule vers l'avant et toute la zone du bras, ainsi qu'un rôle avec les articulations thoraciques et costales et le dos en général. Les causes et les manifestations des douleurs à l'épaule varient en fonction des personnes, il n'y a pas de règle générale. Dans cet article, votre ostéopathe à Cholet vous explique quels sont les différents types de douleurs à l'épaule, leurs causes et les différentes méthode qu'il utilise pour les soulager.

 
Quelles sont les différentes douleurs ressenties au niveau de l'épaule ? 

Les douleur articulaires et musculaires : 

Les douleurs articulaires sont généralement dues à un effort trop important ou une chute , ce qui entraine une restriction de mobilité qui peut être douloureuse. Cette douleur est une douleur mécanique qui sera ressentie lorsque la personne va forcer sur le groupe articulaire. 

Les douleurs inflammatoires : 

Ce type de douleur varie selon les personnes, cependant on remarque qu'elle apparaissent plutôt au repos que lors de l'effort. En effet ces douleurs sont prédominantes la nuit et peuvent même réveiller la personne. 

Les douleurs neurologiques et vasculaires : 

Les douleurs de ce type se manifestent de façon très variées: insensibilité / perte de force de la face antérieure ou latérale de l'épaule par exemple . 

Quelles sont les raisons de ces douleurs à l'épaule ? 

La sur-sollicitassion du complexe de l'épaule au travail ou au sport : 

Les métiers avec une forte dimension physique tels que les travaux publiques ou le BTP ainsi que les professions réalisant des gestes répétitifs tels que le travail à la chaine ou la préparation de commande sont fortement touchés par ce type de douleurs. En effet l'utilisation prolongée et intensive du complexe de l'épaule entraine une fatigue de ce groupe articulaire et musculaire. 

Les accidents traumatiques :  

Un accident de la circulation, une chute lors de vos vacances au ski ou dans la vie quotidienne , un choc lors d'une activité sportive tel qu'un plaquage par exemple sont des accidents qui peuvent créer des traumatismes au niveau de l'épaule. 

Le vieillissement du corps : 

En vieillissant, le cartilage de vos articulations, qui est une surface lisse qui permet de réduire les frictions lors des mouvements, se dégrade avec le temps. Celui-ci devient aminci ce qui réduit le mouvement de l'articulation gléno-humérale. Cette articulation relie l'omoplate à l'humérus. C'est ce qu'on appelle plus communément l'arthrose . 

Comment votre ostéopathe peut vous soulager de ces douleurs ?

Généralement, si il existe une restriction de mouvement, le but va être de détendre musculairement la zone touchée que ce soit sur la partie de l'humérus ou de la clavicule et de l'omoplate, puis de mobiliser de manière complète pour que le mouvement de l'épaule redevienne normal et que les douleurs diminuent voire disparaissent.

Sinon, pour des douleurs du type inflammatoire, le but va plutôt être de travailler sur la zone précise en soulageant par des techniques de ponçage sur le ligament ou tendon touché ainsi que vérifier la capsule/manchon de l'épaule.

Enfin, les douleurs neurologiques et vasculaires. Votre ostéopathe peut travailler la neurodynamie des nerfs, c'est à dire de faire bouger le nerf dans sa gaine par des mouvements du corps de va et vient sur le trajet nerveux douloureux. Pour la partie vasculaire et nerveuse, on peut aussi travailler sur le passage vasculo-nerveux en inhibant la zone par des points triggers.

Pour toutes ces douleurs, il est impératif de regarder/manipuler toutes les zones qui sont adjacentes et en lien avec celle-ci. 

Si vous avez besoin d'informations complémentaires pour un cas similaire de douleurs à l'épaule, contactez votre Ostéopathe sur Cholet au 02 78 77 15 01 ou en cliquant ici.